Особенности массажа и гимнастики в 7-9 месяцев

Читатель узнает каковы особенности массажа и гимнастики, если его проводить младенцу 7-9 месяцев. Семимесячный ребенок уже самостоятельно сидит, переворачивается со спины на живот и обратно. Когда взрослый его приподнимает за ручки, он пытается встать на ножки. 

Многие уже ползают

Некоторые дети в этом возрасте уже ползают, если у них достаточно развиты мышцы рук и ног. Когда младенцу от 7 до 9 месяцев, особое внимание уделяется упражнениям на координацию движений. На второй план выходит забота о развитии опорно-двигательного аппарата.

Во время занятий гимнастикой можно в ласковой форме ребенку подавать команды, относительно положения его тела, поскольку он уже понимает речь взрослого. Например, можно сказать: перевернись, ляг на спину, дай руку. Не стоит допускать грубого тона, занятия гимнастикой должны приносить младенцу радость и удовольствие.

Гимнастика для рук

Усложнение упражнения скрещивание рук, описанное ранее. Младенец лежит на спине, при этом вместо вложенных пальцев массажиста в его ладоши, он держится за круглую игрушку, например, кольцо для прорезывания зубов. Мама держит игрушку с другой стороны и направляет руки ребенка в стороны, затем скрещивает их на груди. 

Упражнение повторяется 8 раз, при этом меняется положение рук на груди: то одна рука сверху, то другая. Во время выполнения придерживаться энергичного ритма, при этом важно следить, чтобы младенец не получил травмы.

Сгибание ног

С помощью этого упражнения у малыша развиваются мышцы и суставы ног. Кроха лежит на спине. Мама держит обе ноги за голени и выполняет сгибание и разгибание колен 6 раз. Затем одна нога отдыхает, вторая трудится, упражнение выполняется правой ногой 6 раз. После этого левой столько же раз.

Переворот

Данное упражнение следует выполнять 1 раз в день. Младенец лежит на спине. Поскольку он уже понимает голос мамы, она дает команду: "Повернись на живот". Он не знает в какую сторону его выполнять, поэтому мама направляет его таз и ягодицы вправо или влево.

Массаж спины, ягодиц

Благодаря этой процедуре, у ребенка развиваются и укрепляются мышцы спины и ягодиц. Ребенок лежит расслабленно на животе. Применяется 6 приемов, каждый выполняется по 3 раза: 

1. Массажист начинает процедуру несколькими поглаживаниями. 
2. Сразу переходит к растиранию спины, используются ладони.
3. Применяет прием пиления ребрами ладоней той же области. Чтобы успокоить кожу, ее снова поглаживают.
4. Далее щипцеобразным разминанием массажируют длинные мышцы спины, переходя на ягодицы. Следует несколько поглаживаний.
5. Поколачивание мышц спины и ягодиц.
6. Их пощипывание. Процедура завершается поглаживаниями.

Ползание

Упражнение помогает овладеть навыком ползания. Младенец лежит на животе. Мама осторожным, но энергичным движением сгибает ему обе ноги одновременно в коленях, при этом её указательный и средний пальцы держат пятки, а ладони упираются в ступни. Зафиксировать положение на 1-2 секунды и разогнуть ноги.

Упражнение выполняется 4 раза, затем младенец должен самостоятельно оттолкнуться от рук мамы и поползти. Постепенно младенец привыкнет к упражнению, после этого сгибание ног проводится поочередно каждой ногой.