Недомогания при беременности

 Раньше медики считали беременность болезнью длинною в 9 месяцев. Но со временем отношение к ней изменилось. Сегодня она считается нормальным состоянием. Однако недомогания при беременности могут быть довольно распространенным явлением у будущих мам.

Самолечение 

Такие проблемы со здоровьем, как тошнота, усталость, головокружение, боли в спине и ногах, часто сопутствуют этому прекрасному периоду жизни. Однако, несмотря на то, что эти недомогания часто считаются нормой, необходимо обратить на них внимание и не пытаться самолечиться.

Следует помнить, что самолечение опасно, особенно во время беременности. Женщины в положении не всегда осознают, какие могут быть последствия при применении неконтролируемых лекарств, трав или других методов самолечения. Многие из них могут негативно сказаться не только на здоровье мамы, но и на развитии ребенка.

Тем не менее, чтобы справиться с физическими изменениями, связанными с беременностью, можно принять некоторые меры:

1. Следует обратить внимание на режим дня. Питание по принципу ЗОЖ, ежедневная зарядка и своевременный отдых помогут снизить некоторые недомогания.
2. Необходимо обратиться к врачу. Только специалист может правильно оценить состояние будущей мамы и назначить необходимое лечение, если это действительно необходимо. Врач также может дать рекомендации по применению безопасных и эффективных средств для облегчения недомоганий.

Изменения в организме

Организм во время беременности претерпевает значительные изменения. Меняются все функции, происходит адаптация к новым задачам - обслуживанию растущего эмбриона. В основном эти изменения не видны со стороны, но их влияние на организм беременной женщины велико. Есть и те, что видны невооруженным взглядом - увеличение матки и груди. 

Не нужно к этим изменениям, которые обычно бывают негативными, сразу же относиться как к болезням. И сразу же приступать к лечению этого болезненного состояния. Не стоит принимать лекарства по рекомендации неквалифицированных врачей, действовать по совету опытных соседок, подружек или использовать подручные средства без ведома своего гинеколога. 

Будущая мама должна тщательно выбирать средства лечения заболеваний. Не использовать те средства, которые до беременности приносили облегчение, поскольку в новом состоянии это уже небезопасно и в первую очередь для плода.

Ощущения индивидуальны

У каждой женщины беременность протекает по-своему. Она протекает в зависимости от опыта прошлой беременности, положения в обществе и отношения к ней. Кроме того, ощущения, которые женщина чувствует в новом состоянии не похожи на ощущения других женщин в подобном состоянии. В связи с этим все недомогания и болезни, возникающие у других беременных женщин не обязательно будут и у вас. 

Важно знать, что если во время беременности появились какие-либо заболевания органов и систем их не нужно связывать с развитием плода. Терпеть боль также не стоит, лучше сразу обратиться к врачу.

Важно! Позитивный настрой влияет на самочувствие. Неприятности отступят или их станет меньше, если придерживаться определенных правил. 

Стоит помнить, если во время беременности появились проблемы со здоровьем, это могут быть, например, изжога, тошнота, отеки, они не останутся с вами навсегда. Они пройдут сами собой, как только на свет появится ваш чудесный малыш.