Весовая норма у беременных

Помимо анализов мочи, измерения давления, пальпации живота, осмотра конечностей, прослушивания сердца плода, измерение веса является также неотъемлемой частью каждого приема гинеколога. Из чего складывается прибавка веса, на сколько нужно увеличивать весовую норму беременным в каждом триместре вы узнаете из статьи.

 Сколько нужно набрать

Контроль за изменениями веса помогает определить, ведется ли беременность правильно и нет ли риска развития гестационного сахарного диабета или других проблем. Самой беременной необходимо постоянно следить за своим весом, он должен быть нормальным на протяжении всех 9 месяцев.

Если вес относительно роста в норме, гинеколог сообщит когда и на сколько масса тела должна увеличиться. Сколько нужно набрать килограмм за весь период беременности:

1. В месяц, если брать средние показатели, он должен повышаться на 0,5 кг. За первый триместр нужно набрать 1,5-2 кг.
2. Во втором триместре беременной нужно увеличить вес на 6-7 кг.
3. На 7-8 месяце прибавка составит по 0,5 кг в неделю. На последнем месяце беременности вес снизится на 0,5 кг, по сравнению с 8 месяцем. Поэтому в третьем триместре масса тела станет больше на 4-5 кг.

За всю беременность необходимо набрать 10-15 кг. При этом гинеколог должен обратить внимание на конституцию тела. Хрупкой женщине достаточно 10-11 кг, крупной - 15 кг. Если ожидается больше одного малыша, норма прибавки колеблется в пределах 14-20 кг.

Из чего складывается прибавка

Организм беременной женщины распределяет прирост веса так:

• плод забирает 38%
• плаценте нужно 9%
• околоплодным водам - 11%
• на матку, грудь, а также жир, который накапливается на животе, ягодицах, ногах приходится 20%.
• на кровь уходит 22%.

Результат взвешивания

Если результат измерения веса окажется больше нормы, гинеколог сообщит сколько еще можно набрать до критического уровня без ущерба здоровью. В интересах каждой беременной женщины держать вес в разумных пределах. Гинеколог постарается убедить сбавить лишний вес. Как контролировать вес самой.

Если весы покажут недостаток массы тела, врач даст необходимые рекомендации по питанию. Так как недобор является результатом несбалансированного рациона.

Вес будущая мама должна набирать правильно, в этом помогают взвешивания на каждом приеме у гинеколога. Его потеря свидетельствует о нарушении режима питания и отдыха. В первые месяцы беременности из-за токсикоза у вас скорей всего окажется недобор веса - это нормально. Однако причины могут быть в другом, гинекологу нужно в этом срочно разбираться.

Итак, анализ мочи, измерение веса, измерение давления, осмотр рук и ног, прослушивание сердца ребенка и пальпация живота - все эти обследования и анализы при беременности важны для обеспечения безопасности и здоровья будущей мамы и ребенка. Если вы ожидаете малыша, не забывайте о регулярных визитах к гинекологу и следуйте его рекомендациям для сохранения здоровья во время беременности.