Приятная новость
Одним из самых волнительных моментов в жизни каждой женщины является ожидание результата теста на беременность. Положительный тест может вызвать бурю эмоций: от радости и восторга до оцепенения и отчаяния. Какие именно положительные или отрицательные эмоции будут властвовать над вами в этот момент зависит от вашего внутреннего настроя и мыслей.
Приготовьтесь к тому, что мысли и настроение почти на 100% будут определять течение беременности. Даже доктор не сможет почувствовать так же, как чувствуете вы. Доверьтесь своим ощущениям, они будут помогать проводить диагностику. Ваша любовь и поддержка, направленная на себя, найдет отклик тела, которое начнет подавать сигнал о происходящих изменениях.
О чем лучше думать во время беременности: о том, что когда вы станете мамой ваша жизнь изменится к лучшему - обретет новые краски. Новый статус придаст вам уверенности, вы почувствуете, что состоялись как личность и как женщина. Это заметят и окружающие.
Совет! До рождения ребенка можно наладить с ним общение. Рассказывайте малышу сказки, разговаривайте с ним, приобщайте к хорошей музыке.
Токсикоз
Эта проблема встречается не у каждой беременной женщины. Плохие мысли могут
принести вред. Внутри тела возникает дискомфорт у тех, кто испытывает
негативные эмоции по поводу происходящих изменений, думает о том, как было
хорошо и безмятежно до беременности.Таких женщин начинает тошнить по всякому поводу и от всего происходящего.
Токсикоз исчезает сам собой, когда мысли приходят в порядок. Беременная начинает привыкать к новому положению и изменениях связанных с ним, она успокаивается и не сожалеет о прошлом.Токсикоз также может развиться в третьем триместре, обычно появляется из-за страха перед родами.
О чем лучше думать: определите для себя плюсы вашего положения. К примеру, экономический кризис вы переждете дома, получите массу положительных эмоций, когда станете мамой, а ваши коллеги в это время будут много работать и бояться сокращений.
Важно! Течение беременности зависит от настроения и мыслей на 99,9%.
Угроза прерывания
Мысль о том, что скоро будет ребенок многих женщин не радует. Они чувствуют, что не готовы стать матерью, поэтому постоянно напоминают себе об этом. Есть такие, кто не формулирует эту мысль, ее заменяет чувство страха, возникают эмоциональные срывы, многие в этот период становятся недовольны собой. Если такие негативные мысли в итоге победят физиологию, то ребенок будет потерян.
Рискуют и те, которые чересчур сильно хотят малыша, его появления очень ждут и это переходит всякие границы - ребенок превращается в смысл жизни. Такие беременные только и делают, что прислушиваются к своим ощущениям и испытывают страх потерять "самое главное". Они концентрируются на новой жизни, которой еще нет: в комнате стоит пианино, в детском саду ждет шкафчик, а в школе - лучшие учителя.
Эти планы могут помешать ребенку обрести себя и жить своей собственной жизнью. Таких родителей судьба не вознаграждает, а возвращает в прошлое, чтобы они нашли себя, не давая возможности вторгнуться в чье-либо пространство.
О чем надо думать: сосредоточьтесь на своих личных интересах. Во время беременности окружающие хотят вам помогать во всем, поэтому займитесь собой. Если есть счастье, остальное приложится.
Красота и здоровье
У беременных, которые готовы жертвовать ради ребенка всем, могут появиться
заболевания внутренних органов и угасание внешней привлекательности. В этом
виноваты мысли о самопожертвовании и установка "я тебе все отдам".Такой настрой не проходит даром. Будущие мамы расстаются с волосами, у них за время беременности сильно портятся зубы, ногти и все остальное. Но ребенку не нужны такие жертвы, он просто хочет, чтобы его любили. Это яркое чувство способно наградить огромной энергией, благодаря ему беременность протекает легко, а красота преумножается. О таких женщинах многие говорят, что беременность им к лицу и они буквально "светятся" от счастья.
Кстати, именно зубы, если взглянуть со стороны психологии, координируют принятие решений. Уверенно двигайтесь вперед и зубы останутся крепкими.
Думайте в позитивном ключе, любуйтесь собой и представляйте, глядя в зеркало, красивую маму с веселым карапузом.
Важно! Будущее ребенка зависит от того, какие мысли и настроение будут у его мамы. Они влияют на его темперамент и характер, определяют отношение к жизни, формируют его умение адаптироваться к различным обстоятельствам.
Роды
Роженицам необходимо запомнить, что напряжение не способствует быстрым родам. Конечно, больничная атмосфера с лязгающими медицинскими приспособлениями в совокупности со схватками не могут обернуться чем-то приятным. Но нельзя забывать, что напряжение тела препятствует поступлению кислорода плоду, делает ткани неэластичными, продлевает процесс родов.
Поэтому лучше заранее продумать, как будет проходить этот процесс. Создайте
благоприятную атмосферу, подберите место, где вы будете чувствовать себя более
комфортно. Сегодня женщины могут рожать как угодно и где угодно, даже в ванной
своего дома.
Как рожают в 21 веке?Также обратите особое внимание на возможность обезболивания. Стоит знать, что обезболивание препаратами во время родов негативно влияет на малыша, получив "дозу", он запомнит ощущение и будет стремиться снова его испытать. Чтобы этого не случилось заблаговременно пройдите курсы по обучению вхождения в транс. Навык действует подобно анестезии, но безопасен и эффективен.
Во время транса происходит сознательное расслабление, которое:
- сокращает время родов,
- сохраняет в целости ткани,
- выравнивает дыхание,
- уменьшает стресс у ребенка, когда он рождается.
О чем думать во время родов: скоро все закончится, в памяти останется только долгожданная встреча с крохой.
Грудное вскармливание
После родов женщины начинают думать о возможных проблемах с выработкой молока, у них появляется беспокойство и неуверенность. Плохие мысли не способствуют его приходу. Его присутствие зачастую связано с позитивным психологическим настроем.
Воспользуйтесь отличным способом - сигнализируйте телу, что время пришло - приложите кроху к груди, как только он родится. Сразу после родов организм начнет перестраиваться, будет выделять молозиво. Благодаря ему малыш укрепит иммунитет и настроит свое пищеварение. Состав грудного молока меняется по мере роста крохи.
О чем лучше думать: почувствуйте себя мамой, принимайте ребенка и дарите ему любовь - это будет способствовать скорейшему запуску процессов в его организме.
Язва у тревожных
На стыке медицины и психологии есть направление, которое изучает влияние
психологических факторов на развитие некоторых заболеваний, к примеру,
гипертонии или язвы. Они возникают на основе личностных особенностей. Речь
идет о психосоматике. Коронарные заболевания появляются в основном у
целеустремленных, честолюбивых, нетерпимых людей. Язвенная болезнь "любит"
тревожных, раздражительных, с повышенным чувством долга.При беременности этот механизм работает так же. Все мысли женщины отражаются на ее самочувствии и влияют на здоровье ребенка. Для рождения здорового малыша, нужно:
- Думать и идти по жизни легко независимо от того есть ребенок или его нет.
- Думать о хорошем, придерживаться позитивного настроя и приятных мыслей.
- Уметь расслабляться, а беременность принимать с радостью и любопытством.
- Прислушиваться к собственным внутренним ощущениям.
Когда вы начнете жить полноценной жизнью, чувствовать счастье, принимать людей такими какие они есть и любить близких, наверняка малыш захочет быть рядом с вами, чтобы прижаться к самой умной, красивой и доброй маме на свете.