Чтобы ребенок быстрее окреп и освоил ходьбу, большое внимание на втором месяце жизни уделяется массажу и гимнастике. Благодаря этим процедурам у крохи исчезает напряжение больших пальцев ног, свойственное почти всем новорожденным, проводится профилактика плоскостопия.
Помогут потешки
Чтобы поддерживать интерес ребенка к гимнастике и массажу, во время процедуры рассказывайте потешки, детские стихи, пойте песни, с ними будет веселее и маме, и младенцу. Хорошее настроение создаст благоприятную почву для усвоения новых слов и пониманию их смысла.
Техника проведения массажа
Малыш лежит на спине ногами к массажисту. Мама берет в руки правую ногу крохи и плавно поглаживает заднюю ее поверхность, двигаясь от ступни вверх. Затем в том же направлении мягко гладит боковую поверхность ноги, избегая области коленной чашечки. Прием поглаживания проводится по 8 раз на обеих ногах.
В массаже также применяется прием обхватывающего поглаживания. Ребенок занимает такое же положение, как при плоскостном поглаживании. Возьмите в руку правую ногу малыша большой палец расположите сбоку, а остальные сзади. Начните поглаживать от стопы вверх. Повторяйте движение по 6 раз на обеих ногах. Обхватывающее поглаживание способствует развитию мышц и связок, помогает циркуляции кровообращения.
Массаж и рефлекторная гимнастика стоп
Ребенок лежит на спине. Возьмите голень правой ноги левой рукой. Чтобы зафиксировать стопу малыша, обхватите 4 пальцами правой руки ее тыльную сторону, а большим начинайте делать массаж. Палец двигается плавно, не отрываясь от кожи, словно рисует цифру 8. "Нарисуйте" ее несколько раз на стопе ребенка.
Удерживайте ногу малыша в том же положении и переходите к массажу точек стопы. Большим пальцем правой руки надавливайте на нее у основания пальцев. Ребенок начнет самостоятельно выполнять гимнастику: сгибать стопу.
У большинства новорожденных большие пальцы ног вытянуты вверх и постоянно напряжены. Для снятия напряжения не сильно надавливайте на основание пальца, в ответ на массаж он станет сгибаться.
Затем большим пальцем проведите по краю подошвы с внешней стороны, двигаясь от мизинца к пятке, при этом слегка нажимайте на стопу. Такой массаж вызовет рефлекторное разгибание пальцев на ногах.
Упражнения для стопы повторяйте по 6 раз на обеих ногах.
Упражнение "ходьба"
Ребенок висит в воздухе, касаясь ногами стола или другой твердой поверхности. При этом мама держит его под мышки спиной к себе. Задача состоит в том, чтобы ребенок опустил ножку и коснулся поверхности пяткой. Когда нога почувствует твердое, ребенок станет выполнять движения, как будто идет. При "ходьбе" ребенку нужно научиться опираться то на правую, то на левую ногу.
Такое подражание взрослым доставляет удовольствие младенцам - у них всегда поднимается настроение. От мамы требуется внимательно следить, чтобы во время "ходьбы" малыш не получил травму. Ребенку необходимо наступать на стол всей ступней, а не только кончиками пальцев. Процедура выполняется исключительно на весу. Кости грудной клетки еще очень слабые, поэтому не нужно сильно давить во избежание их повреждения. Профилактика плоскостопия