Беременность: как выбрать обувь

Во время беременности возрастает нагрузка на ноги. Поэтому очень важно, чтобы обувь была удобной и не приносила вреда. Из статьи читатели узнают, как выбрать обувь при беременности.

Беременность: вред высоких каблуков

В наше время многие женщины стремятся выглядеть стильно и элегантно, даже находясь в положении. Однако, стоит помнить, что выбор правильной обуви для будущей мамы - это вопрос не столько внешнего вида, сколько здоровья, удобства и комфорта.

Беременность и сон: как хорошо выспаться

  Беременность - это период больших перемен в жизни женщины. Организм претерпевает множество изменений, чтобы подготовиться к рождению малыша. Одним из таких изменений является изменение режима сна.

Прогулки во время беременности

Прогулки во время беременности необходимы, они являются важной составляющей здоровья будущей мамы и благоприятно сказываются на состоянии плода. В этом блог-посте речь пойдет о важности прогулок беременной женщины, поделимся полезными советами и противопоказаниями.

Как растирать и разминать младенца

После того, как ребенок уже привык к поглаживаниям, можно переходить к следующему приему классического массажа -  растиранию, которое выполняется несколько интенсивнее, чем поглаживание.

Классический массаж: поглаживание

     

 Чтобы младенец рос здоровым и крепким необходим массаж. К сложным приемам приучают постепенно, начиная с самого простого -  поглаживания. Проводят поглаживание так: рука скользит по коже, слегка надавливая на область воздействия, при этом не образуя складок.

Зачем младенцу массаж

 Чтобы помочь развиваться, педиатрами разработаны специальные комплексы упражнений для малышей от рождения до года. С ними специалист знакомит родителей в детской поликлинике, в которой наблюдают здоровье младенца.

Второй месяц: развитие ребенка

Самым любимым занятием малыша на втором месяце жизни является сосание. Он тянет в рот буквально все: от пальцев до постельного белья. Но когда чувствует голод, выбирает все же грудь. 

Что могут игрушки

С помощью игр и игрушек ребенок развивается и совершенствуется. Уже на первом году жизни, общаясь с игрушкам через органы чувств, он усваивает информацию и познает мир.

Развитие слуха новорожденного

 Изучая  особенности слуха новорожденных, ученые провели эксперимент. Они включали магнитофонную запись разных стихов, чтецом была мама.  В результате выяснилось, что новорожденный из множества стихов узнавал те, что читала ему мама, когда он был еще в утробе.

Правила варки каш

Перед приготовлением каши зерно надо проверять на наличие посторонних примесей: камушков, земли. Цельное зерно, кроме овсянки, до приготовления замачивают, прожаривают, во время приготовления не перемешивают. Используют