Полезные советы

Грудное вскармливание - серьезное испытание для организма женщины, особенно для груди. Чтобы избежать проблем с ее здоровьем, требуется уход. Бережное отношение принесет пользу и вашему малышу. Следующие советы помогут предотвратить различные неприятности с грудью и кормлением.

Уход 

 Каждое кормление начинайте с обмывания груди. Пусть у вас будет свое детское мыло, предназначенное для этой цели. Завершайте процедуру споласкиванием кипяченой водой.

Когда кормите малыша или сцеживаете, не сдавливайте грудь.

Устраивайте груди воздушные процедуры, выбирайте бюстгальтер на размер больше, чтоб не давил.

Покормив новорожденного, сцедите молоко, смажьте соски облепиховым маслом. Если есть специальный лифчик для кормлений, откройте чашечки и приложите к груди впитывающие прокладки. Меняйте их часто.

При каждом кормлении ограничивайтесь одной грудью.

От застоев

Устраивайте себе частый отдых. Во время сна не пользуйтесь бюстгальтером, чтобы он не сдавливал молочные протоки. Чередуйте позу на животе с другими положениями тела. 

В некоторых случаях сон на животе приводит к закупорке протоков молочных желез и провоцирует лактостаз. Он возникает из-за неполного опорожнения груди, а также по причине пропусков кормлений. Если у вас иногда случаются застои молока, от этой позы нужно отказаться.

Уход за грудью между кормлениями поможет ей оставаться здоровой. Выбирайте косметические средства без резких запахов. Перед кормлением тщательно промывайте грудь, этого будет достаточно, чтобы удалить остатки средства. При использовании масел и кремов качество и вкус молока остается прежним.

Моя мама - спортсменка

Когда женщина занимается спортом профессионально, в ее молоке увеличивается уровень молочной кислоты. Раньше полагали, что это вредно для здоровья малыша, а также из-за своеобразного вкуса подводит младенца к отказу от груди.

Были проведены исследования, в ходе которых выяснили, что повышенный уровень молочной кислоты в составе молока у кормящей мамы никак не отражается на здоровье ребенка и не влияет на его вкус.

Занятия спортом не вредят, а идут только на пользу. Так как физические упражнения помогают маме обрести свой "дородовый" размер одежды и быть такой, как прежде.

До года

Младенец при определенных обстоятельствах может отказаться от груди. Не провоцируйте его на это, старайтесь сохранить кормление грудью до года.

Употребление лекарств влияет на весь организм, в том числе и на молоко. Поэтому без крайней необходимости их нужно избегать. Если серьезно заболели, следует обращаться к врачу и предупредить его о том, что вы кормящая мать.

Если кормящая мама заболела, а организм отреагировал повышением температуры, ничего страшного, в этом состоянии кормить малыша можно. Младенец получит вместе с молоком иммуноглобулины и антитела, которые вырабатываются для защиты от инфекции. Его организм начнет борьбу с микроорганизмами так же как материнский.

При наступлении новой беременности кормление грудью может быть под вопросом. Нужно прежде всего поставить в известность своего акушер-гинеколога и спросить его совета.