Некоторые упражнения для малыша 7-9 месяцев, которые были описаны ранее, усложняются. Появляются новые задания, их повзрослевший ребенок может выполнять самостоятельно, под руководством взрослого. Для выполнения некоторых упражнений требуются гимнастические снаряды.
Переворот на живот
Как выполнять это упражнение описано в статье "Особенности массажа и гимнастики в 7-9 месяцев". Благодаря приобретенному навыку осознанного движения, младенец выполняет переворот на живот сам, слушая команды массажиста. Выполняют по одному разу влево, вправо.
Приподнимание туловища
Это упражнение подробно описано в статье "Массаж и гимнастика для младенца 7-9 месяцев". Повторяют, как и раньше, 2 раза. Так как ребенок подрос, его усложняют. Теперь вместо рук массажиста младенец захватывает пластмассовые кольца. Вместо гимнастических колец можно использовать погремушки с круглыми ручками.
Крепко взявшись за кольца, малыш плавно двигает руками сначала в стороны, затем вверх. Опираясь ногами в живот массажиста, у него приподнимается голова, следующий этап - он встает на колени, после чего на ножки.
Массаж спины
Ребенок лежит на животе. Чтобы разогреть кожу, выполняют три поглаживания, после этого кончиками пальцев и ладонью проводят три растирания, которое завершается поглаживанием. Затем с помощью ребер ладоней делают три пиления. Прием нужно выполнять так, чтобы кожа немного покраснела. Этот этап также завершают поглаживанием.
На последнем этапе массажа проводят 5 разминаний щипковым методом. Массируют длинные мышцы спины, ягодицы. Процедуру завершают поглаживаниями.
Массаж живота
Младенец лежит на спине. Ладонями мягко выполняют три круговых поглаживания. Затем применяют приемы встречного поглаживания и поглаживания по косым мышцам живота. Переходят к растиранию кончиками пальцев, успокаивают кожу и мышцы с помощью трех поглаживаний.
На завершающем этапе массажа делают пощипывание кожи в окружности пупка и три поглаживающих движения. Прием пощипывания в области пупка предотвращает появление грыжи.
Мостик
Младенца кладут к себе на колени животом вниз. Причем грудь и плечи должны провисать. Массажист просит достать упавшую на пол игрушку. Когда ребенок наклоняется, его ножки нужно придерживать.
После выполнения из положения лежа на животе, ребенка перекладывают на спинку. Следите, чтобы грудь и плечи по-прежнему свисали. Ребенку нужно прогнуться назад, чтобы достать или хотя бы дотронуться до игрушки пальчиками. Выполнив задание, младенец занимает исходное положение, выпрямляя позвоночник. Благодаря упражнению, у ребенка укрепляются мышцы живота, спины и рук.
Приседание
Упражнение выполняют 2 раза. Потребуются круглые кольца. Ребенок стоит на твердой поверхности, ему дают в руки кольца и тянут их вниз, он приседает на 1-2 секунды. Чтобы он снова встал, кольца направляют вверх. Ребенок может встать на носочки, если взяться за его ручки и немного потянуть вверх.
Ходьба на четвереньках
Упражнение полезно для развития мышц спины, живота и конечностей. Младенец стоит на четвереньках, а его игрушка находится поодаль. Массажист дает задание взять игрушку в руки. Ребенок к ней приближается на четвереньках и хочет ее схватить, но она вдруг оказывается на другом конце комнаты.
Ходьба с поддержкой
Младенец стоит на полу, а массажист держит его за запястья и просит пройтись по комнате. Пока ребенок выполняет задание, взрослый его поддерживает.
Комментариев нет:
Отправить комментарий