Какой вид спорта подходит ребенку

Спорт закаляет, формирует характер ребенка, учит общению со сверстниками. Все это справедливо только при условии, что спортивная секция подобрана правильно. Иначе добиться сколько-нибудь значимых результатов будет невозможно. Чтобы не попасть впросак, необходимо обращать внимание на достаточно широкий круг вопросов, касающихся определенного вида спорта.

Масса тела

Как правило, в спортивные секции родители приводят своих детей с лишним весом. Все верно, им хочется, чтобы они стали стройнее. Однако следует учесть, что таким малышам пойдет на пользу не каждый вид спорта, конечно, если вы хотите добиться успехов и сохранить ребенку позитивный настрой. Полного малыша родители обычно хотят записать на футбол или волейбол, рассуждая, что секции помогут одолеть лишний вес и научат общению.

Командные игры требуют ловкости и быстроты реакции, поэтому с большей вероятностью ребенок получит вместо положительных эмоций психологическую травму и отвращение к спорту вообще. Полный ребенок может добиться неплохих результатов в плавании, в боевом искусстве, также ему будет полезна легкая атлетика и хоккей.

Высокий рост

В командных видах спорта высокий рост ценится. Для тренера часто не имеет значение медлительность и средняя координация движений, если видит, что в скором времени ребенок может дотянуться до баскетбольного кольца. В гимнастику, наоборот, берут миниатюрных детей с артистическими способностями.

При выборе детской спортивной секции, оцените такое качество, как скорость. Тренеры, опираясь на опыт, утверждают, что если этого качества нет от природы, то не стоит и пытаться заниматься хоккеем или футболом. Больших успехов все равно не будет. Поскольку уровень скорости оценивается максимально жестко в этих командных играх.

Темперамент и характер

Для вспыльчивого, несдержанного, нетерпеливого и одновременно решительного, четко осознающего свои желания малыша, подойдет борьба, а также игры командного типа: хоккей, футбол, баскетбол, волейбол. Для непосед, которые любят бегать и прыгать, не могут усидеть на месте, проявляют ловкость и подвижность, можно выбрать виды спорта экстремального направления: горные лыжи, фехтование, альпинизм, дельтапланеризм. Такие дети способны заниматься фигурным катанием, танцами, борьбой. Понравятся такому малышу и командные игры, к примеру, футбол, хоккей.

Для тихих, открытых и доверчивых детей подойдет гимнастика или стрельба. Предпочтение отдавайте одиночным видам спорта. Присмотритесь к фигурному катанию и танцам, наверняка ребенку захочется попробовать свои силы в этих видах спорта. Причем лучше будет, если кататься одному, а не в паре, так ему будет более комфортно. Как правило, дети с мягким характером любят заниматься верховой ездой.

Секция велоспорта, бега, тяжелой атлетики, единоборств, гольфа, плавания подойдет молчаливому, спокойному и медлительному ребенку, у которого трудно проходит процесс адаптации ко всему новому. Такому малышу понравится бильярд и шахматы.

Медицинские противопоказания

Выбирайте спортивную секцию, ориентируясь на рекомендации ортопедов. Необходимо получить консультацию специалиста, даже если медицинскую справку при поступлении не требуют. Также нужно учесть здоровье ребенка и индивидуальные особенности телосложения.

Подумайте, стоит ли отдавать в спорт, если малыш получал тяжелые травмы или долго восстанавливался после затяжной болезни. Наверняка есть скрытые проблемы со здоровьем. Например, при хрупких суставах или нарушениях мозгового кровообращения спорт противопоказан.

При заболевании глаз нельзя заниматься в секциях с большими и жесткими нагрузками на мышцы и сосуды, поскольку зрение может ухудшиться. Как сохранить зрение детей

Секция далеко

Одним из главных критериев при выборе спортивной секции можно назвать удаленность от дома. Это необходимо учитывать в первую очередь. Ведь долгая поездка будет сильно утомлять и родителя, и малыша. Еще не доехав до места, вы станете ненавидеть спорт, позднее начнете закрывать глаза на пропуски, в конечном итоге разрешите бросить. Это не самое плохое, что может случиться. Опасность в себе таит формирование убеждения, что спорт не важен и можно обойтись без него. Этим правилом ребенок и будет руководствоваться по жизни. Поэтому на дорогу до секции должно уходить до 20 минут.

Раньше-лучше

Сегодня появилось много современных программ тренировок, поэтому в секции некоторых видов спорта принимают очень рано. Например, существует объединение на развитие координации. Сюда входят: художественная гимнастика, синхронное плавание, фигурное катание.

Бывают случаи, когда записывают даже с 3-х лет. Тренеры убеждены, чем раньше начнет тренироваться ребенок, тем легче ему добиться отличных результатов и стать олимпийским чемпионом.

Девочкам в секцию гимнастики как спортивной, так и художественной можно поступить с 4-х лет. С этого же возраста отдают на плавание. К 5 годам крошка научится уверенно держаться на воде, чтобы появилась возможность перейти на синхронное плавание. А после 8 лет может принять участие в серьезных спортивных мероприятиях.

Мальчиков и девочек ждут в секции фигурного катания с 6 лет. С 7 лет занимаются акробатикой, настольным теннисом, спортивными танцами. Идеальным возрастом для борьбы считается 8 лет. Бокс - не для всех, поэтому необходимо это учитывать. Менее травмоопасными являются: дзюдо, каратэ, айкидо, ушу. На эти виды борьбы можно привести мальчика даже в 5 лет, если есть большое желание.

Тяжелая атлетика существенно тормозит рост ребенка, поэтому лучше начинать тренироваться позже, когда тело мальчика уже достаточно сформировано, несмотря на разрешение приходить на занятия в 10 лет. Грудничковое плавание