Первый период родов: действия будущего папы

 Первый период родов – незабываемый момент в жизни будущих родителей. И хотя в основном вся забота ложится на плечи мамы, важную роль в этом процессе также играет будущий папа. Действительно, что делать мужу при родах? Как оказать помощь будущему папе? Давайте разберемся вместе.

Эмоциональная поддержка

Самое главное – будьте рядом с женой и поддерживайте ее эмоционально. Будущему папе предстоит быть посредником между женой и медперсоналом. Принимайте ее сторону во всех вопросах. В первый период родов будущая мама может быть особенно чувствительна, поэтому ваша поддержка и понимание будут ей необходимы. 

Давайте ей понять, что вы всегда рядом, готовы помочь и поддержать в любых ситуациях. Жену во время родов нужно хвалить, успокаивать и подбадривать. Даже если у нее возникает раздражение, ваше присутствие все равно важно для нее, поэтому держитесь увереннее и не обращайте на это внимание.

Массаж

Будьте готовы оказать физическую помощь. Во время родов женщине может потребоваться поддержка и помощь во время схваток. Участвуйте в процессе, массируйте ее спину или руки, делайте все возможное, чтобы обеспечить ей комфорт. Не бойтесь спросить, чего именно она хочет или в чем нуждается в данный момент.

Возьмите тальк, крем или массажное масло и с помощью круговых движений выступом ладони сделайте массаж основания позвоночника, а затем и всей спины. Протрите лицо влажной салфеткой. Не выпускайте ее руку из своих ладоней. Благодаря этим действиям, пройдет острая боль, будущая мама успокоится и взбодрится. 

Помните о главном

Будьте внимательны к ее потребностям. Всегда держите при себе необходимые вещи, которые могут понадобиться маме во время родов – вода, переодевание, документы и прочее. Будьте готовы к неожиданностям и старайтесь предугадать ее желания. Это покажет вашу заботу и готовность помочь в любых ситуациях. Что еще нужно сделать будущему папе:

1. Если жена забыла о релаксации и правильном дыхании, самое время напомнить. 
2. Во время родов может начаться озноб, в этом случае наденьте ей носки.
3. Если начались потуги, нужно срочно звать акушерку.

Подумайте о себе

Кроме того, не забывайте о себе. Ваше физическое и эмоциональное состояние также важно. Помните, что ваша поддержка необходима не только маме, но и вам самим. Следите за своим самочувствием, не забывайте отдыхать и питаться правильно.

Ваши действия как будущего папы могут сделать первый период родов особенным и запоминающимся. Находитесь рядом, поддерживайте эмоционально и физически, будьте внимательны к потребностям мамы и себя. Помощь будущего папы – неоценимая поддержка для женщины в этот важный период и поможет создать атмосферу любви и заботы.