Защитники кожи от летнего солнца

Чтобы красота не пострадала от активного летнего солнца, ее нужно защищать. Ультрафиолетовые лучи могут настигать не только на пляже, но и во время обычной городской прогулки, а также при купании в пруду на даче и минуты приятного отдыха в тени.

Горшочек - вари! Рецепты для мультиварки

Как снабдить организм полезными веществами, но при этом не тратить уйму времени на кухне? Этот вопрос особенно актуален для будущей мамы. Поскольку от питания зависит не только ее здоровье, но и правильное развитие крохи.

Гимнастика Цигун - мудрость Древнего Китая

Многие будущие мамы ищут легкую и безопасную для будущего малыша гимнастику, выполнимую даже при плохом самочувствии, которая бы не требовала специального оборудования и места. Значит пришло время обратиться к древней китайской мудрости цигун!

Чем поить малыша. Как подсчитать норму воды

Если мама не знает сколько жидкости нужно ее малышу, следует ориентироваться на его возраст и характер питания.

Как предупредить с детства будущее ожирение

Сегодня многие страдают от избыточного веса. Оказывается склонность к ожирению закладывается еще в утробе матери. Поэтому именно она способна раз и навсегда избавить своего ребенка от этой пожизненной проблемы.

Готовим ножки к лету

Чего только не придумали суеверные люди, чтобы ограничить беременную! Ей запрещается стричь волосы, удалять ненужные с помощью эпилятора, а о педикюре даже не вспоминать. Впрочем, современные врачи и косметологи думают по-другому: педикюр и даже эпиляция беременной женщине просто необходимы!

Дышать тут нечем, или Гипоксия плода

Хроническая внутриутробная гипоксия или кислородное голодание плода является серьезным диагнозом беременности. Потому даже при подозрении на это патологическое состояние нужно проявить ответственность и отнестись к себе внимательно.

Гимнастика для 2 и 3 триместра

Какие упражнения можно выполнять в первом триместре беременности вы уже знаете. Теперь расскажем о том, какую зарядку разрешено делать во втором и третьем триместре.

Как защитить ребенка от укусов насекомых

Конец весны, начало лета - пора, когда надоедливые насекомые доставляют немало страданий не только малышам с их нежной кожей, но даже толстокожим взрослым. Как избавиться от назойливых кровососущих комаров, мух и клещей? Принимаем решительные меры.

Я на дачу ехал плача, возвращаюсь хохоча

Приближается дачный сезон. Как организовать отдых на природе, чтобы он стал для вашей любимой максимально комфортным и безопасным? Дача - идеальное место для отдыха будущей мамы. Не нужен долгий авиаперелет, нет смены часовых поясов и изнуряющего южного зноя. Здесь все  родное и привычное.

Ароматы весны (ароматерапия)

В это прекрасное время глаза радуются ярким солнечным лучам, нежной зелени только появившихся клейких листочков, кожа ощущает дыхание легкого теплого ветерка, а нос чувствует тонкие нотки ароматов.