Беременность: варикозное расширение вен

Во время беременности, особенно в третьем триместре, многие женщины испытывают проблемы с ногами. Одной из самых неприятных является варикоз. Когда нарушена функция оттока крови от органов и мышц к сердцу, развиваются необратимые изменения венозной стенки, в сама вена расширяется и удлиняется. Так происходит патологический процесс, который называется варикозным расширением вен.

Симптомы 

При варикозной болезни появляются боли тянущего и ноющего характера, которые сопровождаются отёком и быстрой утомляемостью при ходьбе. Вены на икрах и бедрах становятся опухшими и болезненными.

Важно! Если варикоз ног стал заметен и появился тромбофлебит - осложнение, при котором развивается воспаление стенок вен и образуются тромбы, то рекомендуется получить консультацию флеболога (врач, лечащий вены) или сосудистого хирурга. 

Как себе помочь 

Добавьте в рацион больше свежих овощей и листовой зелени. В них много витамина С и других полезных веществ для укрепления вен и артерий. Польза и вред капусты

Если нарушения несильные, показан массаж ног, лечебная физкультура. Врач назначает препараты, помогающие вернуть венам тонус. Беременным женщинам советуют:

• отказаться от стягивающий узкой одежды, сковывающей движения;
• отдыхать на спине, при этом ноги положить на широкую подушку;
• в третьем триместре спать преимущественно на левом боку, так удаётся восстановить хорошее кровообращение в ногах.

Также не стоит долго сидеть на месте, а часто устраивать короткие разминки. Упражнения стимулируют кровообращение, направляют поток крови к сердцу. Например, улучшают циркуляцию крови мягкие вращательные упражнения в голеностопном суставе.

При выступающих венах пользуются маслом герани. Этот препарат очень концентрированный, без разбавления не применяется. Достаточно 4 капель на одну столовую ложку любого другого масла, например, подсолнечника или оливкового. Лёгкими массажными движениями втирают масло в кожу ног в направлении снизу вверх. Ароматерапия

Важно! Массаж в области вен не проводят. Перед применением проконсультируйтесь с врачом!

Доктор может назначить мазь для ног, а также порекомендует носить специальные чулки или колготки  в течение всей беременности и после родов. Компрессионный трикотаж не только лечит варикоз, но является лучшим средством его профилактики. Компрессионный чулок распределяет давление на вену, не позволяя ей расширяться и переполняться кровью. 

Специальные колготки или чулки надевают в положении лёжа, не опуская ноги. Размер лечебного трикотажа подбирает доктор, при этом учитывает индивидуальные особенности ног. Также врач определяет класс компрессии.

Важно! Стоит знать, что простые колготки с утягивающим эффектом не годятся. Качественный компрессионный трикотаж для профилактики и лечения варикоза можно купить только в специализированном магазине. 

О варикозе беременных подробнее.