Несмотря на еще не окрепший иммунитет, новорожденного нужно выводить на прогулки и зимой, и летом, чтобы он подышал свежим воздухом, порадовался ясному небу и дневному свету.
Не менее часа
Благодаря прогулкам, малыш получает новые ощущения и полезный опыт, которые ему необходимы для психического развития. С помощью зрения, слуха, обоняния он расширяет границы окружающего мира.
Прогулки помогают расти здоровым, справляться с различными заболеваниями. Свежий воздух освобождает скопившуюся в организме энергию, малыш отлично проводит время в парке или во дворе вместе с родителями.
Когда мама гуляет вместе с малышом, она лучше узнает его, ведь дома всегда находятся какие-то отвлекающие от него дела. Зона отдыха на улице создана для игр с малышом, там можно поговорить с ним в непринужденной обстановке. Для поддержания здоровья ребенок должен проводить на улице не менее часа в день.
Пока кроха маленький он много спит. До 6 месяцев он будет спать в коляске, это свободное время для вас. За 2 часа, сидя в парке, можно что-нибудь почитать, связать или просто порадоваться теплому дню. Если вас беспокоит лишний вес, можно сжигать калории с помощью быстрой ходьбы. Малыш может в этом вам помогать, лежа в своей коляске.
В полугодовалом возрасте младенец уже не будет спать во время прогулок. Ему станет интересно окружающее пространство. Позвольте ему его изучать, сидя в коляске, опираясь на ее спинку, или у вас на руках. Показывайте растения, животных, насекомых и рассказывайте о них, разрешите потрогать листики, траву или цветы.
Зимняя прогулка
В холодное время года кожа младенца подвергается вредным атмосферным воздействиям. Ее сушит мороз и ветер, да и солнечные лучи зимой небезопасны. В связи с этим за 20 минут до выхода на улицу, чистую влажную кожу лица и рук смазывают защитным кремом. Излишки удаляются промакивающими движениями салфетки. Губы смазываются гигиенической помадой.
Крем с увлажняющими свойствами зимой не используется, поскольку может возникнуть обморожение. Кроме защитного крема можно использовать детский или питательный. Основа зимних кремов - жир. Если их нет, можно использовать растительное масло или вазелин.
Летняя прогулка
Если вы с малышом гуляете в период с 10 до 17 часов, не находитесь под палящими лучами солнца, лучше расположитесь в тени. Летом используйте минимум одежды, но голова обязательно должна быть прикрыта панамой или чепчиком.
Коляска новорожденного защитит малыша от надоедливых насекомых и яркого солнца. Для этого накиньте на нее сетку и хлопчатобумажную ткань. А бутылочка с водой спасет малыша от жажды. Особенности летней прогулки
Комментариев нет:
Отправить комментарий