Отеки при беременности: как избавиться

К отекам при беременности будущие мамы относятся по-разному. Одни уверены, что так и должно быть, другие боятся этого явления как огня, так как видят в нем признаки развивающегося гестоза.

Утренняя гимнастика для 1 триместра

Подвижный образ жизни является важной и приятной составляющей ожидания крохи. А привычка делать зарядку по утрам станет хорошим подспорьем. И главное в этом деле - выбор безопасных и эффективных упражнений! Какие упражнения можно выполнять в первом триместре? Поговорим об этом.

Особенности 8 месяца беременности

Сейчас вы на пороге самого ответственного события года или даже всей вашей жизни. На восьмом месяце беременности очень важен покой и отдых. Не поддавайтесь негативным мыслям, гоните их от себя прочь, сосредоточьтесь на подготовке к встрече с малышом.

Особенности 7 месяца беременности

Седьмой месяц беременности самый счастливый, в этот период будущая мама уходит в долгожданный отпуск - декрет. С этого времени следует начинать набираться сил для родов и готовиться к встрече с малышом.

Праздничный обед: рецепты национальных кухонь

На какое-либо торжество, будь это общий праздник или день рождения, каждая хозяйка, конечно, хочет, чтобы ее праздничный стол был самым великолепным! Но разве удивишь кого-либо из гостей стандартным оливье и запеченной курицей? Кроме того, будущей маме необходим стол не только с вкусными, но и полезными блюдами.