Причины плохого сна новорожденных

Многие дети к трем месяцам способны спать уже всю ночь. Поэтому ребенка можно поселить в отдельной комнате. Но, если он часто просыпается, нужно выяснить по какой причине у него нарушается сон.

Радионяня

Сегодня родители используют радионяню, которая помогает наблюдать за малышом. С ее помощью удается спать спокойнее, не беспокоясь о нем и не прислушиваясь к каждому шороху. В комнате ребенка устанавливается блок-передатчик, а у вас находится блок-приемник. Когда малыш начинает плакать, передатчик включается и передает сигнал на приемник.

 Плач ребенка мама слышит даже если находится на расстоянии 90-300 метров. При отсутствии электричества радионяня переходит на питание от батареек. В любом случае при использовании радионяни вы услышите зов малыша и сможете вовремя отреагировать на него. Как выбрать радионяню

Важная техника

В наш высокотехнологичный век люди стали доверять технике многое. Очередь  дошла и до детей. Мама узнает, что необходимо бежать к чаду вовремя с помощью электронного устройства - радионяни. Этот прибор способен значительно облегчить жизнь современной маме. Она может без волнений о любимом крохе отлучиться из детской во время сна или игр в манеже. Через родительский блок будут поступать все звуки, которые издает ребенок.

Особо чувствительные модели могут передавать даже звук дыхания крохи, по которому мама узнает, спит ли ее ребенок. Благодаря радионяне у мамы появится время не только на домашние дела, но и на себя. Уже многие родители оценили преимущества радионяни. Прибор вошел в список самых необходимых покупок наряду с одноразовыми подгузниками, которые раньше тоже были "ноу-хау".

Совет! Музыка Чайковского, Моцарта, Грига, а также звуки дельфинов и пение птиц очень успокаивает деток. Приобретите диски и проигрывайте их перед сном.
От чего может возникнуть беспокойный сон?

Колики и метеоризм

Часто у новорожденных возникают колики, которые и являются причиной плохого сна. Боль от них не дает малышу успокоиться. Если вы кормите кроху грудью, нужно пересмотреть свой рацион. Диета кормящей мамы не должна содержать продукты, провоцирующие метеоризм у ребенка. Если малыш ест молочную адаптированную смесь, возможно понадобится ее замена. Решающее слово в этом случае остается за доктором.

Младенец плохо засыпает и капризничает даже у груди? Возможно в этом виноваты колики - резкие боли в кишечнике, возникающие по причине скопившегося воздуха. Чтобы газы вышли и облегчилось состояние, перед каждым кормлением выкладывайте новорожденного на жесткую поверхность животиком вниз. После еды дождитесь когда срыгнет лишний воздух, для этого подержите кроху вертикально.

Заснувшего ребенка переверните на живот, даже если он срыгнет, это его не потревожит. В такой позе боль в животе не такая сильная.

Если такой проблемы уже нет, а у вас все еще осталось беспокойство по поводу его неспокойного сна, вероятно, все дело в его темпераменте. Понаблюдайте, как часто малыш просыпается ночью и как ведет себя после пробуждения. Это поможет лучше понять его и наладить режим сна в ночное время. Подарите малышу, а заодно и себе спокойную ночь.

Совет! Если нет в том особой необходимости, откажитесь от аптечных средств для устранения колик. Лучше воспользуйтесь укропным настоем.

Мокрый подгузник

Родители должны быть максимально чуткими ко всем желаниям и недовольствам ребенка. Не стоит обижаться на сердитого недотрогу и плаксу, лучше присмотритесь и  прислушайтесь, научитесь понимать его. Наверняка кроха чувствует дискомфорт, поэтому хочет, чтобы вы обратили на него внимание, а самый доступный для него способ подать сигнал - плач.

Например, кожа ребенка под подгузником раздражена, что вы не сразу заметите. Покраснений сначала может не быть, но есть ощущения зуда, которые очень беспокоят кроху. Позднее появляются и высыпания с краснотой. Откуда взялось раздражение?

Под одноразовым подгузником устанавливается постоянное тепло и повышенная влажность, что является превосходной средой для размножения вредоносных бактерий. Если подгузники все время применять, кожа ребенка будет испытывать постоянный стресс. Она становится мишенью для атаки микробов, что впитываются в подгузник вместе с выделениями из организма. В коже, ее самом верхнем слое находятся нервные окончания, которые реагируют на раздражитель и воспаляются. Симптомом служит зуд, который невозможно увидеть, а можно лишь ощутить.

Мама может узнать о существующей проблеме только по поведению малыша. Для этого нужно за ним наблюдать. Он может плакать, кряхтеть, плохо спать, то есть нуждаться в уходе за его кожей.

Биоритмы новорожденного

Иногда малыш поднимает маму за ночь несколько раз, чем вносит в привычных уклад семьи хаос. Когда он мало спит, это отражается на его здоровье негативным образом. Поскольку сон - один из основных факторов, которые благотворно влияют на его физическое и психоэмоциональное развитие. Во сне организм отдыхает и растет, благодаря чему ребенок набирается сил, чтобы познавать мир.

Ученые доказали, что быстрее прибавляют в росте и весе новорожденные, чей сон лучше. Темпы роста во сне примерно на 43% превосходят показатели роста во время бодрствования днем. А по результатам последних исследований можно сделать вывод о том, что новорожденные во сне даже учатся. Они активно усваивают звуки и слова во время неглубокой стадии сна.


Многие родители обеспокоены прерывистым сном их младенцев. Здесь необходимо проводить четкую грань между плохим сном и индивидуальным биоритмом. Новорожденный спит ровно столько, сколько нужно его организму и не следует вмешиваться в его график. Поскольку это грозит сложностями в адаптации к суточному ритму.

Однако необходимо насторожиться, если малыш недолго спит и к этому прибавляются:

• беспокойство;
• чрезмерная физическая активность;
• капризное поведение;
• беспричинные многочисленные пробуждения.

В этом случае необходимо искать причины и принимать меры.
Если до укладывания спать, мама сделала все как надо, то есть:

• вечером покупала;
• приложив к груди, эмоционально пообщалась и сытно накормила;
• сделала правильную гигиену;
• сладко убаюкала.

Но кроха все равно не может заснуть или часто просыпается и капризничает. Тогда нужно обратиться за советом к неврологу.

Сколько должен спать младенец:

• От месяца до двух - 19 часов.
• С трех до четырех - 17-18 ч.
• От пяти до шести - 16 ч.
• От семи до девяти - 15 ч.
• От десяти до двенадцати - 13 ч.

Ночной докорм

Ребенок может проснуться среди ночи, чтобы подкрепиться. Если мама кормит  грудью, то следует обязательно к ней его приложить.
При искусственном вскармливании поможет адаптированная смесь. Если ночное пробуждение семьи было связано с голодом малыша, то вскоре вновь в ваш дом вернется тишина и вы сможете поспать.