Я растяжек не боюсь

По статистике, эта проблема возникает у 60% беременных женщин. Однако растяжек можно избежать, если во время беременности за кожей правильно ухаживать.

Причины появления

Но почему эта неприятность случается не со всеми будущими мамами? Все дело в том, что этот процесс часто бывает связан с наследственными факторами или заболеваниями эндокринной системы. Среди других причин - неправильное питание. Также они могут явиться следствием нарушения в организме водного баланса или в результате потери эластичности кожи, что может спровоцировать избыток женских гормонов. Если не проводить ежедневный уход за кожей, смягчение и увлажнение ее косметическими средствами, то кожа ответит на недостаток внимания неприятными изменениями.

Массаж и его чудодейственные свойства

После родов многие женщины посещают косметические салоны в надежде избавиться от растяжек с помощью процедур, которые помогают "стереть" глубокие и грубые изменения кожи. Однако одной процедуры явно недостаточно, а чтобы получить комплекс мер, нужно располагать достаточным количеством времени, а у молодой мамы его конечно нет. Исходя из этого следует, что лучше растяжки предупредить, чем потом от них избавляться.

Среди профилактических мер от растяжек применяют щипковый массаж. Для беременных женщин он полезен, не требует специальных приспособлений, его техника проста.

Чтобы пальцы легко скользили по коже, нанесите масло. Легонько пощипывайте большим и указательным пальцами проблемные участки тела - живот, бедра, ягодицы до тех пор, пока кожа немного не покраснеет.

Массаж на ягодицах и бедрах можно выполнять более энергично. Используйте не только поглаживающие и щипковые движения, но и похлопывания. Это улучшит кровоснабжение, активизирует обмен веществ, кожа станет более упругой.

Проведите массаж ног. Он поможет предотвратить растяжки и варикозное расширение вен. Ноги поднимите вверх, и двигаясь от ступней до колен выполняйте поглаживающие движения по спирали.

Эти процедуры следует выполнять ежедневно. Выделяя всего лишь несколько минут в день, можно добиться значительного сокращения вероятности появления растяжек. Ваша привлекательность и красота во время беременности и после родов в ваших руках!

Важно! При повышенном тонусе матки делать массаж в области живота нельзя!