Обязательные обследования при планировании беременности

До наступления беременности необходимо пройти обследование, чтобы справиться заранее с выявленными проблемами здоровья. На этапе планирования беременности  получают консультации врачей и сдают анализы оба будущих родителя.

Чем опасна большая прибавка в весе или недостаточная

В связи с беременностью многие будущие мамы начинают "есть за двоих" но лишние калории в меню часто приносят больше вреда, чем пользы. Большая прибавка в весе влечет за собой нежелательные последствия в течение беременности и при родах.

Как контролировать вес при беременности

Всемирная организация здравоохранения рекомендует во второй половине беременности не набирать больше 250-300 г в неделю. Поскольку в основном именно в этот период женщины стремительно полнеют.

Консультации врачей до беременности 2 ч

Чтобы предупредить появление проблем со здоровьем во время беременности необходимы консультации со специалистами. Сначала нужно получить консультацию терапевта и стоматолога, затем уже идти к другим врачам.

Оздоровительное голодание для снижения веса

Чтобы похудеть и поправить здоровье можно применить оздоровительное голодание. Снижение веса происходит благодаря отсутствию пищи и использованию запасов жиров. Полное голодание некоторые худеющие заменяют на частичное соковое.

Консультации врачей до беременности

Для уверенности в том, что ребенок родится здоровым необходимо выделить время на прохождение обследований и консультации специалистов. Это нужно сделать обоим будущим родителям за несколько месяцев до наступления

Что делать при большой прибавке веса

Если вес при беременности увеличивается из-за явных или скрытых отеков, начинающегося гестоза, то первое, что нужно сделать, это ограничить потребление жидкости. Врач пропишет препараты для укрепления сосудистой стенки, улучшения кровотока в сосудах,

Что нужно сделать до беременности

Ожидание ребенка - важный и сложный период в жизни женщины. Поэтому к нему нужно тщательно подготовиться. Чтобы избежать проблем в будущем, когда вы уже станете мамой, необходимо на этапе планирования беременности сделать 3 важных дела.

В какое время года рожают

Каждый сезон способен влиять на здоровье будущей мамы и обладает своими особенностями, с которыми необходимо считаться. Поэтому важно знать о плюсах и минусах каждого времени года на этапе планирования

Метод Марии Монтессори

У каждого ребенка есть внутренний потенциал, благодаря которому у него появляется потребность в развитии. Даже если с ним не заниматься он сам научится ходить, освоит речь.

Что такое "раннее развитие"

Психологи называют "ранним развитием" интенсивное развитие способностей ребенка сразу после рождения. Многие специалисты уверены, что развитие малыша от 0 до 3 лет как раз своевременное, а не раннее.

Восстановление организма после родов

После родов некогда думать о себе, но это необходимо. Ведь мама нужна малышу здоровой. Поэтому в списке важных дел должен быть пункт о посещении гинеколога. Врач проведет осмотр и назначит УЗИ,

Когда супруга в роддоме

Когда жена пребывает в роддоме, будущий отец берет на себя ответственность по подготовке дома к предстоящей встрече с любимой и малышом. Ведь чистота - это залог здоровья жены и малыша.

Позднее материнство и отцовство

В позднем материнстве есть свои плюсы. Женщина зрелого возраста к рождению первенца тщательно готовится, так как она более ответственна, у нее хорошая материальная база. Однако врачи от тенденции позднего материнства не в восторге.

Оптимальный возраст для первой беременности

Врачи считают самым благоприятным возрастом для первой беременности период от 21 до 26 лет. Половое созревание уже позади, гормональный баланс достигнут, нет хронических заболеваний, суставы и связки эластичны - все это способствует нормальному течению беременности и родов.

Питание в 1 триместре: редкие минералы

В 1 триместре беременности лучше питаться блюдами собственного приготовления. Поскольку можно сильно пострадать. Если такой возможности нет и приходится обедать в кафе или ресторане, стоит быть очень осторожной. Заказывайте еду, которая подвергалась полноценной термической

Зачем в 1 триместре дробное питание

При нормальном стабильном весе до наступления беременности вес является оптимальным. В 1 триместре потребность в энергии не меняется, или даже уменьшается, ведь женщина становится менее активной и уже бережется.