Защитники кожи от летнего солнца

Чтобы красота не пострадала от активного летнего солнца, ее нужно защищать. Ультрафиолетовые лучи могут настигать не только на пляже, но и во время обычной городской прогулки, а также при купании в пруду на даче и минуты приятного отдыха в тени.

Горшочек - вари! Рецепты для мультиварки

Как снабдить организм полезными веществами, но при этом не тратить уйму времени на кухне? Этот вопрос особенно актуален для будущей мамы. Поскольку от питания зависит не только ее здоровье, но и правильное развитие крохи.

Гимнастика Цигун - мудрость Древнего Китая

Многие будущие мамы ищут легкую и безопасную для будущего малыша гимнастику, выполнимую даже при плохом самочувствии, которая бы не требовала специального оборудования и места. Значит пришло время обратиться к древней китайской мудрости цигун!

Чем поить малыша. Как подсчитать норму воды

Если мама не знает сколько жидкости нужно ее малышу, следует ориентироваться на его возраст и характер питания.

Как предупредить с детства будущее ожирение

Сегодня многие страдают от избыточного веса. Оказывается склонность к ожирению закладывается еще в утробе матери. Поэтому именно она способна раз и навсегда избавить своего ребенка от этой пожизненной проблемы.

Готовим ножки к лету

Чего только не придумали суеверные люди, чтобы ограничить беременную! Ей запрещается стричь волосы, удалять ненужные с помощью эпилятора, а о педикюре даже не вспоминать. Впрочем, современные врачи и косметологи думают по-другому: педикюр и даже эпиляция беременной женщине просто необходимы!